丸ヨ建設 名古屋支店 R7・7月 『チルって何？今さら聞けない“令和のリラックス用語”』
最近、SNSやカフェのメニュー、音楽プレイリストなどで見かけるようになった「チル」という言葉。
その本当の意味や、なぜ今これほど注目されているのか、ご存知ですか？
「今日はチルってる」「チルな音楽」「チルカフェ」など、一見カジュアルな響きだけど、実は今の時代を映すキーワードでもあります。
ストレス社会の中で、心と体をゆるめる時間の大切さが見直されている今、「チル」は単なる流行語ではなく、ライフスタイルのひとつになりつつあるのかもしれません。
今さら聞けない「チル」という言葉の意味や使い方、そして令和の時代に広がる“チルな過ごし方”についてご紹介。
「チル」とは？言葉のルーツと意味
「チル（chill）」は、もともと英語＂Chill out＂のスラングで、もともとは「冷える」「冷静になる」という意味を持ちます。
そこから派生して「のんびりする」「くつろぐ」「落ち着く」「まったりする」といった意味で使われるようになり、若者を中心に日本でも広まりました。
たとえば、
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「今日はチルってた」＝今日はまったり過ごしていた
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「この音楽チルいね」＝この音楽、心地よくてリラックスできるね
- 「あのカフェ、チル空間すぎる」＝あのカフェ、めちゃくちゃ落ち着く場所
といった感じで使われます。
こんな時が“チルタイム”
忙しい毎日だからこそ、意識して取り入れたいのが“チルタイム”。
「何もしない時間」こそが、心と体を整えてくれます。
たとえばこんな時間、ありませんか？
- 午後の陽だまりの中で、コーヒー片手に読書
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好きな音楽を流しながら、ただソファにごろん
- 静かな公園のベンチで、木漏れ日を眺めるだけ
- 寝起きのベッドで、何も考えずにぼーっと
そんな小さなひとときが、実は一番贅沢な時間かもしれません。
チルにおすすめのアイテム＆音楽
せっかくなら、チル時間をもっと楽しんでみませんか？
おすすめの「チル系アイテム」と「チル系音楽」を少しご紹介します。
🕯️ チルアイテム
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アロマディフューザーやキャンドルの優しい香り
- あたたかみのある間接照明
- 手触りのいいブランケットやクッション
- ハーブティーやカフェラテなど、ほっとできる飲み物
🎧 チル音楽
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Lo-fi Hip Hop（ローファイ・ヒップホップ）
- ジャズやアコースティック系のインストゥルメンタル
- chillhop、ambient（アンビエント）など落ち着いたジャンル
YouTubeやSpotifyで「チル」「Chill」と検索すれば、専用のプレイリストがたくさん出てきます。
「チル」を感じる場所：あなただけのオアシスを見つけよう
「チル」な時間とは、何も特別な場所に行くことだけではありません。
日常の中に隠れた「チル」スポットを見つけたり、いつもの場所を「チル」空間に変えたりすることもできます。
1. お家の中を「チル」空間 ： 最も身近で、自分だけの「チル」を追求できるのが家の中です。
2. 日常の中の「チル」スポット ： 少し足を伸ばすだけで、いつもの景色が違って見える場所もあります。
3. 仲間と「チル」する場所 ： 一人で過ごす「チル」も良いですが、気心の知れた仲間とゆるやかに過ごす時間もまた格別です。
まとめ：「チル」は“ゆるめる”ことから始まる
チルは単なるトレンドじゃなく、今の時代に必要な感覚かもしれません。
心も体も少しゆるめる、そんな現代のリフレッシュスタイルです。
がんばる日も大切。
でも、がんばらない時間も同じくらい大切。
あなたにとっての“チル”、今日から少しずつ始めてみるのもいいかもしれません。
